不知道大家最近有没有和兽兽一样，《青春有你3》一追就没停下来过，训练生们刚刚经过了第一阶段的初舞台，还没等到喘口气的时间，更激烈的第二阶段就到来了。
训练生们最新挑战是参加第一次公演（一公），现场观众会进行打分，所以事关每个人晋级的生死大战，线个人最特殊，就是这三十九位——
Why？因他们在初舞台评分不算理想，于是被归入了N班(新人班)，随着第一次公演进行，这39人需要迅速翻盘获得更高排名才有机会晋级，不然就拜拜了。
所以，《青你3》的这一个前所未有的变化制造了最大的悬念：要么成为黑马冲出新人班，要么就等待被淘汰的命运，所以新人班最大限度制造了紧迫感，他们要和时间赛跑，吃瓜群众也在等待谁终将可以逆袭。
观众们当然也想看到好弹簧，希望在《青你3》看到各种逆转，只有黑马辈出比赛才刺激和精彩嘛！今年的赛制调整，给足了观众悬念。
在新人班班会上，青春助教虞书欣学姐以过来人的身份告诫大家，一定要拼全力才行。那么多拼才算拼呢？虞书欣就举了林小宅为例子，在上一季的比赛里林小宅就是拼命三郎的存在，林小宅竟然带着睡袋去练功房里练舞，24小时都不离开，比其他人要努力很多倍。
虞书欣的举例不无道理，因为她知道新人班确实基础相对较弱，需要加倍努力，毕竟每个人都不可能像A班的刘隽自带舞神技能嘛！
N班的《心引力》组出现棘手难题，中心位的声乐担当杨阳洋在练习中好几次没把握好拍子，被导师李荣浩敏锐地发现了。
一公的比赛日期慢慢的接近，但杨阳洋的表现未能显著提升，这样一个时间段，队长唐九洲决定召集所有人开会，他的做法事后证明很正确，和大家一起开诚布公来讨论杨阳洋的跑调，才能圆满解决问题。
在小组会上，大家畅所欲言，队友们既提出自己的意见建议，同时对于杨阳洋也报以理解和包容。
经过一番坦诚沟通，每个人的内心都释怀了，团队的凝聚力再次提升起来，大家不再有想法上的间隙，得以全身心投入备战。
同样是新人班《雨爱》组，在训练中，负责开场四句歌词的邓孝慈因为喉咙发炎破音。
邓孝慈一个人默默练习，但是身体状态不配合，导致排练不顺，内心压力很大。
在李荣浩的帮助下，邓孝慈渐渐找对了正确的发声方法，声调有了明显改善，按李荣浩来说简直是换了个人一样。
唱法技巧的调整只是邓孝慈一个小的变化，他大的变化来自于他和队友来越多的交流融合，渐渐打开了自己的内心。
他不管是演唱还是平时和队友相处，都把自己内心收得很紧闭，虽然一起参赛，但他看待队友们始终觉得是生人，所以邓孝慈和队友相处始终有隔阂，而通过和大家的磨合，邓孝慈也一点点打开内心，把自己的想法说出来。
而在第一次公演里，邓孝慈发挥很稳定，并没有掉链子，他和队友们的努力有了回报。
也许正是因为身在新人班，晋级的迫切压力反而让大家能更快地成长，而在这个艰难的过程中，训练生们优秀的品质、鲜活的性格就在这一点点的努力中涌现了。
在努力突围的日日夜夜里，还有许多暖心的一幕，《嗯》组队员包涵始终没唱对旋律，他急得像热锅上的蚂蚁似的。
但队长陈誉庚就耐心地帮助他，练习完了还留下来一对一帮他进行声乐辅导，而这种互助在各小组里不胜枚举，团队的力量默默施展它的魔力。
实际上，当新人班的训练生们努力缩短实力差距的时候，ABC班的训练生们同样也在加油练习，不敢有任何懈怠。
《英雄 Kick it》组的余景天在初舞台得到了A，在一公前夕他依然拼命练习，训练中不慎扭伤踝关节，但就算受伤了他依然没有就此停下来。
桥本裕太因为母语不是中文，他担心自己的发音会影响合唱，于是一个人悄悄在练习室苦练中文歌。
他的努力被队友看在眼里，当队友们事后对他竖起大拇指，桥本裕太一秒钟泪崩，他清楚自己的付出被看见了，一切都是值得的。
这些年轻人的努力和天赋、朝气融合在一起，才使他们的舞台那样的闪耀。在最新一期节目中，一公演出让人发现了很多亮点，比如仙气飘飘的《悬溺》，舞蹈编排巧妙、走位复杂，让人眼前一亮。
不得不佩服青你舞台让训练生们成长的速度，人生第二次登台的艾克里里，比初舞台青涩的样子又有了很大的变化。
野性炫酷的《新物种》，舞者和营造的神秘氛围融为一体，这举手投足是否很有偶像团体的范儿呢？
新人班《嗯》组原本排练进展缓慢，导师LISA甚至担心这一组未能达到预期目标，但在队长陈誉庚暖心善巧的呵护下，舞蹈排练进步神速，一公演台上《嗯》可以说充满了惊喜。
一公舞台既考察团队整体表现，也考核每个人的表现，训练生们有超预期当然也有没有到达预期，孙亦航表演结束后
还记得初舞台上那一个可可爱爱的组合熊猫堂吗？在《爱，存在》这首歌里，熊猫堂成员崔云峰就成了队里的声乐担当，飙起了最高音。
当熊猫堂不再是可可爱爱那般的“吉祥物”，当他们的能量和实力惊人体现出来，观众就能意识到：在《青你》这个舞台上，每个训练生都在不同程度进步，给他们一点时间他们也许就能看到更多的蜕变。
当然，分数只是一部分，对他们在实践中所得到的锻炼和转变，也应该记入他们的成长里，更客观去看待他们的变化，当一个个难题摆上来，正如《心引力》和《雨爱》各组员尝试处理问题的办法，值得称道，他们虽然只是临时的小组，但每个人内心却有一种越来越有凝聚力的团魂。
由此看来《青你3》并不只是比专业、比场上魅力，它对这些年轻人的改变有很多，远超乎舞台技能以外，而这是对偶像成团在更高层面的期许。
最后，这些N班的训练生们有多少能冲突新人班去A班呢？我们仍旧是坐好好等着看吧。
